Du willst definierter aussehen, Deine Konturen betonen und Dich einfach wohlfĂĽhlen? Mit Bodyshaping holst Du Dir straffere Linien, einen athletischen Look und mehr Selbstvertrauen. Bei FITNESS PUR bekommst Du das Training und die Motivation, die Dich sichtbar nach vorn bringen.
Bodyshaping ist Dein Shortcut zu einem Look, den Du spürst – und siehst.
Bei FITNESS PUR bist Du nicht allein. Unsere Trainer begleiten Dich vom ersten Tag an: Technik-Check, individuelle Trainingspläne, regelmäßige Re-Checks. Wir achten darauf, dass Du sauber trainierst, Dich steigerst und motiviert bleibst – egal ob Du gerade anfängst oder schon mittendrin bist.
1. Probetraining
Studio & Betreuung kennenlernen.
2. Check & Analyse
Ziele besprechen, ersten Plan bekommen.
3. Training & Shaping
Muskeln formen, Fett reduzieren.
4. Ergebnisse feiern
Fortschritt sehen, Selbstbewusstsein spĂĽren.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?
Mit regelmäßigem Training spürst Du Fortschritte nach 3–4 Wochen, sichtbare Veränderungen folgen schnell.
Kann ich Bodyshaping auch als Einsteiger starten?
Ja, wir holen Dich genau da ab, wo Du stehst, und passen das Training an Dein Level an.
Welche Trainingsarten gehören zum Bodyshaping?
Ein Mix aus Krafttraining, Ausdauer und gezielten Übungen für Deine Wunschbereiche – ergänzt durch Ernährungstipps.
Hilft Bodyshaping auch, meine Haltung zu verbessern?
Definitiv – gezieltes Training stärkt Deine Core-Muskulatur und sorgt für eine aufrechte, straffere Haltung.
