Du trainierst nicht nur für Power – Du willst, dass man’s sieht. Straffe Konturen, ein athletischer Look und das Gefühl, Dich in Deiner Haut richtig wohlzufühlen. Bei FITNESS PUR bekommst Du den Mix aus Krafttraining, Ausdauer und Ernährungstipps, der Dich sichtbar in Form bringt.
Muskeln definieren heiĂźt: weniger verstecken, mehr zeigen. Deine Arbeit soll sichtbar werden.
Bei FITNESS PUR bist Du nicht allein. Unsere Trainer begleiten Dich vom ersten Tag an: Technik-Check, individuelle Trainingspläne, regelmäßige Re-Checks. Wir achten darauf, dass Du sauber trainierst, Dich steigerst und motiviert bleibst – egal ob Du gerade anfängst oder schon mittendrin bist.
1. Probetraining
Ziele besprechen, Studio kennenlernen.
2. Check & Analyse
Dein individueller Plan fĂĽr Definition.
3. Training & Ausdauer
Fett abbauen, Muskeln sichtbar machen.
4. Re-Check & Fortschritt feiern
Ergebnisse sehen, Motivation pushen.
Muss ich viel Ausdauertraining machen, um Muskeln zu definieren?
Nein. Es geht um den richtigen Mix aus Kraft, Ausdauer und Ernährung.
Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?
Mit konsequentem Training sind erste Veränderungen schon nach wenigen Wochen sichtbar.
Brauche ich strenge Diäten?
Nein. Kleine Anpassungen reichen oft, um sichtbar mehr Definition zu erreichen.
